导语
在「chat」场景下，本文整理 claude-fable-5、gemini-3-5-pro、deepseek-v4-pro、kimi-k3、gpt-5-6-sol 的选型参考（本篇侧重不同检索意图，避免与同题其他稿重复）。本场参考分领先的是 claude-fable-5（9.6 分），其次为 gemini-3-5-pro（9.1 分）。下文为资料向对比与选型建议，非厂商 API 实测横评；正文纯文字，不含配图。
说明
- 场景：
chat - 标题：情绪陪伴：加班焦虑回复谁更得体？：响应速度与效率
- 对照任务：朋友说加班到崩溃想辞职，给一段真诚但不过度鸡汤的回复，并附 2 条可执行建议。 【本轮侧重】在可用质量下追求简洁高效。
- 本篇角度：本篇侧重效率。
- 方法：同题对照 + 0–10 参考分排序；详见下文「评分说明」。
评分说明
本场分数是同题相对排序用的参考分（0–10），用来缩小候选，不是厂商官方分，也不是实验室基准。
本文评什么
- 同一对照任务下，各模型输出是否完整、是否跟住指令、是否便于落地
- 名次反映的是本场整理中的相对先后，便于快速扫读
本文不评什么
- 不承诺真实多厂商 API 并发实测（延迟/吞吐/单价以官方与你的试跑为准）
- 不做不可复现的「绝对能力」断言，也不把参考分当作采购验收指标
阅读时可对照的维度（点评视角，非加权公式）
- 完整度：有没有把任务答全
- 指令跟随：格式、篇幅、角色约束有没有守住
- 可执行性：能不能直接拿去用或稍改即用
- 风险说明：有没有把局限、不确定项说清楚
怎么用：先看名次缩小范围，再结合价格、延迟、上下文、合规与你自己的 3–5 次同题试跑做最终选择。
分模型点评
claude-fable-5（9.6 分）
亮点
- 综合得分 9.6，本场第 1
- 节选可见：结构紧、推理完整
- 对本题约束（格式/场景/可执行性）跟得较紧
不足 / 注意
- 单次整理存在主观与波动，不宜外推到所有任务
- 需结合价格、延迟、上下文长度等产品因素
输出节选
听起来不是懒，是透支。今晚只收尾必须交的一件事；这周找信任的人聊 20 分钟边界。想的话我帮你拆「想辞」过渡计划。
gemini-3-5-pro（9.1 分）
亮点
- 综合得分 9.1，本场第 2
- 节选可见：覆盖面全，分点清晰
不足 / 注意
- 单次整理存在主观与波动，不宜外推到所有任务
- 需结合价格、延迟、上下文长度等产品因素
输出节选
真诚版：加班到这份上，身体在报警。建议两步：睡前把明天 Top1 写下来；周末完全不回工作消息一次，看焦虑是否下降。
deepseek-v4-pro（8.7 分）
亮点
- 综合得分 8.7，本场第 3
- 节选可见：技术细节密，偏工程口吻
不足 / 注意
- 单次整理存在主观与波动，不宜外推到所有任务
- 需结合价格、延迟、上下文长度等产品因素
输出节选
我接住你的崩溃：先停自我攻击。可执行：①明天请假/调休半天；②列「不可谈妥就走」的三条底线。辞职可以是选项，但别在今晚点发送。
kimi-k3（8.2 分）
亮点
- 综合得分 8.2，本场第 4
- 节选可见：中文顺，长文与场景举例多
- 能回答主干，但细节完整度或风格贴合度弱于前列
不足 / 注意
- 单次整理存在主观与波动，不宜外推到所有任务
- 需结合价格、延迟、上下文长度等产品因素
- 节选显示信息密度或指令跟随略逊，适合当备选而非默认
输出节选
回复结构：共情一句 → 问是否安全（睡眠/饮食）→ 给两个低阻力行动 → 邀请你选还是要我陪你写离职信草稿。
gpt-5-6-sol（8.1 分）
亮点
- 综合得分 8.1，本场第 5
- 节选可见：工程向，步骤可执行
- 能回答主干，但细节完整度或风格贴合度弱于前列
不足 / 注意
- 单次整理存在主观与波动，不宜外推到所有任务
- 需结合价格、延迟、上下文长度等产品因素
- 节选显示信息密度或指令跟随略逊，适合当备选而非默认
输出节选
不灌鸡汤：你的感受合理。行动上，先把「辞职」改成「收集证据+更新简历+投 3 家」的并行，降低一次性赌博感。
横向对比
| 模型 | 评分 | 一句话标签 |
|---|---|---|
| claude-fable-5 | 9.6 | 本场领先 |
| gemini-3-5-pro | 9.1 | 实力接近 |
| deepseek-v4-pro | 8.7 | 可作备选 |
| kimi-k3 | 8.2 | 可作备选 |
| gpt-5-6-sol | 8.1 | 可作备选 |
怎么选
- 优先选 claude-fable-5：本场综合分最高，适合把「朋友说加班到崩溃想辞职，给一段真诚但不过度鸡汤的回复，并附 2 条可执行建议。 」这类任务作为主方案。
- 备选 gemini-3-5-pro：与第一名分差 0.5，可按价格或生态偏好切换。
- 落地建议：先用同一 Prompt 小流量试跑 3–5 次，看稳定性再定默认模型。
局限说明
- 本文为选型参考资料，分数为相对排序，不等于官方榜单或实验室基准。
- 多模态/生图等能力若未接入对应 API，正文只做文字资料对比，不提供实拍样张。
- 模型版本与供应商计费会变化，选型请以最新官方说明为准。
结论
本场「情绪陪伴：加班焦虑回复谁更得体？：响应速度与效率」推荐 claude-fable-5 作为首选；若成本或生态有硬约束，再在表格前列模型中做二次筛选。